Zajęcia dla kobiet w ciąży

Środa  10.30-11.30
 
zajęcia na zapisy pod numerem tel 881-050-151 
 
Zajęcia dla kobiet w ciąży
charakteryzują się specjalnie przygotowanym zestawem ćwiczeń , który pozwala na utrzymanie formy podczas ciąży, przygotować się do porodu i ułatwić szybszy powrót do sprawności po porodzie.
Poprawiają postawę i zapobiegają bólom pleców. Zajęcia te pozwalają na świadome przeżywanie okresu ciąży i akceptacją zmian oraz poprawę samopoczucia  przez relaks  i ćwiczenia oddechowe.