STRETCHING ! zajęcia wzmacniająco – rozciągające prowadzi Kasia Święch

     STRETCHING   PONIEDZIAŁEK 18.00

    Nowe intensywne zajęcia  zapraszamy !!!

Zajęcia  strechingu to zajęcia rozciągająco – wzmacniające całe ciało , mocne a zarazem rozciągnięte mięśnie to zdrowe i sprawne ciało. Ćwiczenia te są konieczne w procesie treningów na przykład pole dance , treningów akrobatycznych jak również bardzo  istotne podczas rehabilitacji.