FITNESS SENIOR

Fitness dla seniorów Fitness dla każdego to nie pusty slogan , seniorzy na zajęciach często są bardziej aktywni i zaangażowani niż 20-30 latkowie . Ćwiczenia dla seniorów to przede wszystkim profilaktyka , skupiają się na[…]

Zajęcia dla kobiet w ciąży

Zajęcia dla kobiet w ciąży charakteryzują się specjalnie przygotowanym zestawem ćwiczeń , który pozwala na utrzymanie formy podczas ciąży, przygotować się do porodu i ułatwić szybszy powrót do sprawności po porodzie. Poprawiają postawę i zapobiegają[…]

Trampoliny

Trampoliny Dlaczego warto ćwiczyć na trampolinach ? -skakanie to dobry trening kondycyjny -zwiększa gibkość i koordynację ruchową -wzmacnia i kształtuje sylwetkę -jest to skuteczny sposób na utratę wagi -zmniejsza poziom stresu o odpręża Chyba najlepszą[…]

FITNESS MAMY Z DZIECKIEM

Każda młoda mama zmaga się z problemem pogodzenia macierzyństwa z problemem braku czasu na realizację własnych pasji i zainteresowań ale często po prostu chcą wrócić do formy, a tu pojawia się prozaiczny problem i dylemat[…]

AERIAL HOOP

 Aerial hoop (taniec na kole) Wydaje ci się że kręcenie hula hopem wygląda dobrze ? Wyobraź sobie jak piorunujące wrażenie zrobisz wykonując powietrzne akrobacje na metalowym kole podwieszonym pod sufitem.  Nieograniczona ilość możliwości jakie daje[…]

ZAJĘCIA DLA DZIECI OD LAT 3

ZAPISY NA WRZESIEŃ JUŻ RUSZYŁY ZAPRASZAMY !!! Szukasz ciekawych zajęć dodatkowych dla twojego dziecka? A może twoja pociecha, gdy tylko słyszy muzykę uwielbia tańczyć? Jeśli tak, to nasze zajęcia będą idealne dla twojego dziecka!  […]

DIETETYK

Dietetyka   Dla Państwa potrzeb podjęliśmy współpracę z dietetykiem. Za pośrednictwem naszego studia będzie można się zapisać do niego na konsultację.

FITNESS

PO WAKACJACH RUSZAMY Z NOWĄ ENERGIĄ ZAPRASZAMY NA SPOTKANIA Z PAULINĄ JUŻ OD WRZEŚNIA!!!! PONIEDZIAŁEK 18:00 BODY SHAPE     ŚRODA 19:00 PŁASKI BRZUCH CZWARTEK 19:00 ABT anty cellulit  

LATINO SOLO

NOWOŚĆ!!! ZAPISY TRWAJĄ !!! LATINO SOLO START: wrzesień Dzień: Wtorek Godz.: 21:00- 22:00 PROWADZĄCY: Łukasz Bieniek Gr. początkująca  

SALSA NEW YORK Style on2

Kurs dla początkujących !!!   Młodzież, Dorośli, Pary Narzeczeńskie  ZAPISY TRWAJĄ!!! START: wrzesień  DZIEŃ: PONIEDZIAŁEK GODZ: 20.00 – 21:15 Gr. początkująca Chcesz tańczyć a nie masz pary? Napisz do nas, zobaczymy co da się zrobić…

BACHATA SENSUAL

Kurs dla początkujących !!! Gorące latynoskie rytmy dla każdego 🙂 ZAPISY TRWAJĄ!  START : wrzesień                     DZIEŃ : Poniedziałek GODZ: 19.00-20.00 Gr. początkująca Chcesz tańczyć a nie masz[…]

JAZZ

ZAPISY TRWAJĄ!!! START : wrzesień Dzień : Wtorek Godzina : 18:45 – 20:00 PROWADZĄCY : Krzysztof Kubicz  

TANIEC TOWARZYSKI & UŻYTKOWY

ZAPISY TRWAJĄ !!! PIERWSZY TANIEC START  : wrzesiń Dzień : sobota Godzina : 12:00 – 13:30     TANIEC UŻYTKOWY START  : wrzesień Dzień : sobota Godzina : 13:30 – 15:00 Gr. początkująca PROWADZĄCY: MATEUSZ[…]